Hier findet ihr das neue Gymnastikprogramm ab Januar zum herunterladen als PDF.
>> Programm Gymnastik <<
Weiteres Kursangebot
Bodyforming ab Montag 22.01.2024 von 09.30 - 10.30 Uhr
Gezielt wird die ganze Muskulatur, besonders Bauch, Beine, Po und Rücken, gekräftigt. Durch Einsatz von Theraband, Brasils und Redondoball wird das Training abwechslungsreich und effektiv. Bitte Gymnastikmatte und Trainingskleidung mitbringen. Übungsleiterin Prävention Susanne Sirch freut sich auf zahlreichen Besuch.